Bienvenidos a mi blog de Música y Fitness!

Te doy la bienvenida a mi nuevo blog dedicado a la música y el Fitness donde encontrarás información de las sesiones y cómo conseguirlas.
Si te gusta la buena música como a mí, este es tu blog.

Puedes oir los temas que contienen las sesiones en las Promos colgadas en el blog e incluso en otras plataformas como Facebook, Youtube o Hulkshare.

Las sesiones son personalizables en cuanto a velocidad y duración, si necesitas algo más sólo tienes que decírmelo.

Para ponerte en contacto conmigo escríbeme un email y resolveré todas tus dudas.

 

Felices Fiestas

Os deseo amor, amistad, salud y sobre todo, buena música.

Noche de Halloween

Si los muertos vuelven a la vida en la Noche de Halloween, mas te vale estar en forma para poder correr…
y no hay nada mejor que realizar fitness con la mejor música.

Descarga la Sesión de Halloween 

Medidor de Beats

¿Quieres saber que velocidad utilizas o necesitas?

Consigue saber que velocidad en beats por minuto (bpm) necesitas para tus clases con esta sencilla herramienta.

¿Que es un beat?
El Beat, también llamado pulso o golpe en música, es una unidad básica que se emplea para medir el tiempo y se mide por la cantidad de beats o golpes contenidos en un minuto.

A través de cambios de velocidad podrás ver que rango de beats se adaptan mejor a tu ritmo o al de tu grupo.
Sólo tienes que realizar una sencilla coreografía o unos simples pasos al ritmo de la música y lo comprobarás.

Sesiones de Ciclo Indoor

Después de realizar varias sesiones de Ciclo Indoor, abro la nueva sección en el Blog.

Pongo a vuestra disposición una magnífica herramienta, la Tabla de Tiempos.
Con este archivo podrás crear y organizar tus sesiones de Ciclo Indoor / Spinning.

Descargar archivo Excel (Office 2013)-> TABLA DE TIEMPOS y GRÁFICA para CICLO INDOOR – Rubioblue 2015

Descargar archivo Excel (Office 2003)-> TABLA DE TIEMPOS y GRAFICA para CICLO INDOOR – Rubioblue 2015 (Exel 2003)

Aunque es muy básica, nos ofrece una herramienta de trabajo muy útil y sencilla.

Sólo tienes que rellenar la Tabla y enviarla por correo electrónico para su realización.
En el archivo encontrareis las instrucciones para su correcta utilización.

Paypal comodidad y seguridad en tu pago.

Ahora gracias a Paypal puedes adquirir tus sesiones a través del Pago Electrónico. Una forma rápida, cómoda y segura de tramitar el pago sin complicaciones.

RubioBlue y Paypal.

¿Que es Paypal?
PayPal es la forma rápida y segura de pagar en Internet. Puedes pagar fácilmente sus compras con la tarjeta de débito, la tarjeta de crédito o la cuenta bancaria a través de PayPal.

¿Que es el Pago Electrónico?
Es el mecanismo que utilizas al hacer la compra en Internet a través de una dirección de correo electrónico.

¿Cómo funciona?
Paypal te enviará una factura donde aparecerán los datos de la compra y un enlace para realizar el pago a través de tarjeta de crédito de forma segura. En cuanto el pago es realizado procederé al envío.

¿Dónde puedo encontrar más información?
Para más información dirígete a la página oficial de Paypal.

Rubioblue en eBay

Ahora puedes encontrar las sesiones en eBay, Buscame por «rubiobluemusic» o accede directamente a mi perfil.

Sesiones adaptadas a tu Ritmo.

Todas las sesiones pueden personalizarse y adaptarse a la velocidad que desees, siendo perfectas para tu ritmo de trabajo.